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quarta-feira, 17 de março de 2010

Benefícios das Terapias Corporais




Terapia Corporal e uma das mais antigas formas de promoção e manutenção da saúde. As primeiras informações escritas sobre o assunto são de mais de 2000 anos antes de Cristo.
As Terapias Corporais podem beneficiar os usuários no combate e melhora de uma serie de sintomas, tais como:
- Ajuda a aliviar o estresse e promove o relaxamento, ajudando o cliente a respirar e se mover com mais facilidade;
- Alivia a dor e a tensão muscular, ajudando assim no controle de dores crônicas;
- ajuda a diminuir inflamação;
- Diminui o tempo de recuperação em caso de lesões( relacionadas ao trabalho, esporte, etc);
- aumenta a mobilidade e fornece maior flexibilidade aos músculos e articulações;
- Melhora a circulação sanguínea;
- Melhora a postura;
- Reduz a ansiedade, dentro muitos outros.
O terapeuta corporal usa uma variedade de técnicas para promover a saúde e o bem estar, o relaxamento e a flexibilidade dos seus clientes.
Quando um grupo de músculos esta machucado ou contraído, por razões diversas, outros músculos e ate mesmo articulações serão afetados em resposta a esta lesão ou contração, causando sintomas como: ansiedade, irritabilidade, artrite, dores nas costa, dores no pescoço, dores de cabeça,dores nos ombros, problemas circulatórios, problemas para dormir, etc.

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